Cobranças

Cobranças

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Essa palavra pode nos remeter a diferentes tipos de cobranças;

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Hoje eu gostaria de focar em COBRANÇAS INTERNAS.

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Penso que essa é aquela que mais nos escraviza, pois anda conosco o tempo inteiro, do lado de dentro!

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Vejo que é um tema recorrente em psicoterapia a busca pela perfeição, a forma como enrijecemos diante da vida e dos problemas, quando não conseguimos solucionar algo da forma que acreditamos ser a “certa”.

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Mas será que existe só uma forma certa de fazermos as coisas? Será que quando focamos nosso olhar apenas em uma perspectiva de solução, não esquecemos do todo? Dos atalhos? Das estradas alternativas?

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Meu post hoje envolve um convite à flexibilidade, um convite ao olhar em volta, ao improviso;

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Convido que sejamos mais amorosos com a pessoa que deveria ser a mais importante pra nós - nós mesmos.

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Por mais equilíbrio.

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Se você percebe que é difícil ser flexível, principalmente consigo, e que está sempre em cobranças internas, procure um psicólogo. A psicoterapia nos permite criar estratégias e ampliar repertórios para lidar com as diferentes facetas da vida.

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Obs:

Vou deixar nos stories dicas de conteúdos que falem sobre o tema.

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Marcela F S Moraes

Psicóloga - CRP 06/124762

Contato: (17) 99979-2938